Afinal, cinta emagrece? Aposto que você já se perguntou isso diversas vezes! Bem, atualmente existe uma enorme contradição sobre esse tema. Isso se dá, devido a complexidade de compreender o papel da cinta em relação ao processo de emagrecimento. Mas antes disso, antecipo que a cinta reduz gordura localizada. Aliás, é muito comum entendermos o termo emagrecimento como um sinônimo de redução de gordura localizada, mas não são. Se você quer compreender de uma vez por todas, este artigo é indispensável para você!
Como funciona o processo de emagrecimento?
Antes de tudo, é necessário entender de uma forma sintetizada sobre o metabolismo de gordura do corpo humano. Primeiramente, a nomenclatura da célula que armazena a gordura é adipócito. Estudos realizados nas duas últimas décadas apontam que o adipócito é na verdade um órgão dinâmico pertencente ao corpo humano. Este órgão está envolvido em vários processos metabólicos e fisiológicos. As células adiposas, como também são chamadas, estão espalhadas pela extensão do corpo na camada subcutânea da pele. Assim como, infiltradas em órgãos e estruturas internas. Elas possuem a capacidade de crescer cerca de 20 vezes do seu tamanho original, para estocar gordura. Quando seu limite de armazenamento é alcançado, o corpo automaticamente produz novas células adiposas para armazenar novas reservas energéticas.
De forma simplificada, o processo de emagrecimento nada mais é do que gastar mais energia do que se consome. Ou seja, imagine que o adipócito é um reservatório de energia. Assim, quando você consome menos energia do que seu corpo precisa, ele retira do seu reservatório para suprir a necessidade momentânea. No entanto, boa parte da energia extra que não foi usada será estocada pelo corpo, em forma de gordura. Desse modo, para reduzir a reserva é preciso gastar mais energia do que ingerir.
Processo de redução de gordura localizada por apoptose
Ilustração do processo apoptose, a autodestruição programada de uma célula adiposa.
Normalmente, as pessoas buscam saber se a cinta emagrece por estar insatisfeita com a gordura localizada em certas regiões, especialmente no abdômen. Além disso, é difícil reduzir essas gordurinhas indesejadas, mesmo com dietas e/ou exercícios físicos. Como explicado acima, é importante lembrar que os adipócitos são importantes para o funcionamento do corpo. Deste modo, uma quantidade sempre será mantida em um indivíduo saudável.
Inegavelmente, quando este estoque resolve se alocar na região do abdômen e costas, pode incomodar algumas pessoas. Especialmente quando este acúmulo é localizado apenas nessa região, fazendo com que a pessoa sinta que seu corpo está desproporcional. As células de gordura são espalhadas no corpo conforme a genética de cada pessoa. Portanto, mesmo com reeducação alimentar, exercícios físicos e tratamentos estéticos pode ser difícil sua redução.
Apesar disso, os adipócitos podem sim ser reduzidos de uma determinada região e isso se dá pelo processo de apoptose celular. A apoptose é, do ponto de vista científico, a morte programada de uma célula adiposa. É um processo biológico, em que a própria célula programa o fim de sua existência, para controlar a população de células saudáveis. A apoptose ocorre diariamente no nosso organismo, fazendo parte de ciclo contínuo de vida útil.
Concluímos que, a redução de gordura localizada ocorre quando células adiposas são desativadas ou seus reservatórios são reduzidos significativamente. O estoque da célula que foi desativada poderá ser realocado em outros adipócitos, conforme pré-disposição genética. Além disso, pode se associar a alta compressão combinada com um sistema de controle calórico. Desta forma, usando a gordura dos adipócitos desativados como fonte de energia.
Cinta emagrece ou queima gordura localizada?
Agora com todas estas informações, fica mais fácil de compreender se a cinta emagrece ou queima gordura localizada nas áreas em que há pressão. Bom, a resposta para essa pergunta é relativa, pois se trata também de interpretação. Quanto a duvida: “A cinta emagrece”, já sabemos que não é verdade, pois ela não elimina gordura do organismo. Já o termo: “queimar gordura” se trata de usar a gordura como fonte de energia e nem sempre é o caso, como visto acima. Todavia, a compressão da cinta induz ao processo de apoptose das células adiposas. Ou seja, ela reduz o acúmulo da região comprimida.
E o que diz a ciência?
Um estudo com ratos realizado em 2015 mostrou que o uso de cinta de altíssima compressão reduz significativamente o acúmulo de gordura na região abdominal. Isso se tiver o uso de forma contínua e respeitando os limites do corpo. O Dr. Guilherme Aquarone Salzstein, médico brasileiro dissertou um artigo após avaliar o efeito do Elastique da Madame Sher, sobre a redução de gordura localizada. No artigo, o médico faz as seguintes citações:
“[…] Quando pressionamos um tecido por longo período, a exemplo das células de gordura, causamos a diminuição do fluxo sanguíneo para aquela região, ocasionando um déficit na oferta de oxigênio, nutrientes e tudo que há no sangue, inclusive fatores de crescimento. Ao privar um tecido de oxigênio e nutrientes, por mais que ele tenha oferta suficiente de fatores de crescimento, o mesmo estará limitado neste processo devido à falta de substrato para sua realização.[…]”
Salzstein, A. G. 2017
Basicamente, em seu documento ele descreve todo o processo que acaba gerando a apoptose celular, a morte programada das células de gordura.
“[…] Nesta situação as células de gordura e musculares destroem internamente seu conteúdo, liberam e após estes eventos sofrem processo de apoptose. […]”
Salzstein, A. G. 2017
A apoptose é um processo orgânico, definido pelo dicionário online como: “Autodestruição programada de uma célula que, feita pela própria célula, resulta no controle da população das células saudáveis.”
O processo de compressão, desta forma, promove a lipoatrofia sob a região aplicada. A lipoatrofia se trata da redução significativa de células adiposas em determinada região do corpo. Esta pode ser resultado da redução de gordura dentro das células, como também de uma quantidade maior de apoptose celular.
Desta forma, pode-se concluir que os estudos mencionados não confirmam que a cinta emagrece, mas validam que a cinta Elastique promove a lipoatrofia na região abdominal. Assim como, os processos evolutivos de usuárias do Elastique validam os dados apresentados pelos artigos.
Considerações baseadas em análises empíricas:
Mesmo antes dos estudos, podíamos recorrer a uma experiência empírica coletiva. Nos anos 90 a febre das calças de cintura baixa levou muitas mulheres a desenvolver a famosa “cintura dupla”. Ou seja, o cós das calças criava uma cintura entre os quadris e flancos, a marca pode se tornar permanente e é notada mesmo sem a roupa. Este é um típico caso de lipoatrofia, causada pela compressão local.
Ilustração da deformação nos tecidos adiposos ocasionada pelo uso de calça de cós baixo.
Assim fica evidente que até uma roupa incorretamente ajustada ao corpo consegue modificá-lo. Por isso, é essencial escolher muito bem a estrutura de peças usadas para compressão. Afinal, uma modelagem pouco anatômica e com estruturas de suporte insuficiente, podem causar deformações indesejadas no tecido adiposo.
Ação do Elastique Madame Sher®
É importante ressaltar que o Elastique da Madame Sher não é uma cinta modeladora comum. Portanto, as afirmações que trazemos, são referentes aos resultados exclusivamente do Elastique, visto que não foram realizadas análises com outros tipos de produtos.
O Elastique não é só uma cinta modeladora, ele é um corset elástico super potente. Esta peça tem a estrutura muito similar a um corset vitoriano. Compare as fotos de uma peça confeccionada em 1880 nos Estados Unidos e um corset contemporâneo produzido pela Madame Sher .
Este comparativo foi realizado com um dos modelos vitorianos da Madame Sher Corsets, porém, existem outras modelagens da grife que proporcionam outros tipos de silhuetas.
A Madame Sher, criadora do Elastique é referência em desenvolver peças com modelagens acentuadas, especialmente as vitorianas, que são mais complexas. Com o uso diário do Elastique induz o processo de redução de adipócitos e apoptose celular, na região comprimida. Desta forma, podendo potencializar o processo de emagrecimento quando se tem um déficit calórico.
Usuárias do Elastique compartilham diariamente suas evoluções apresentando reduções significativas de medidas. Normalmente, a redução é aproximadamente dois manequins ou mais, na região comprimida. Caso seja associado com baixa ingestão calórica possível reduzir ainda mais. Agora você sabe que esta redução não significa que a cinta emagrece, mas que ela promove a reabsorção de gordura localizada. Apesar disso, análises empíricas mostram que para muitas usuárias o Elastique promove saciedade mais rapidamente, portanto, reduzindo a ingestão calórica.
A imagem faz a comparação do caimento posterior de um corset produzido em 1904, com modelagem ainda no estilo vitoriano, e a cinta Elastique. Nesta comparação ambas as peças estão vestidas em manequins.
Em síntese, o Elastique da Madame Sher guarda similaridades com um corset vitoriano. No entanto, é produzido em tecidos elásticos e conta com tecnologias exclusivamente desenvolvidas pela grife. A modelagem vitoriana proporciona a compressão distribuída em 360 graus, promovendo assim a redução de gordura localizada, assim como faziam os antigos corsets.
Resultado da cinta abdominal
Como falado anteriormente, o processo de emagrecimento só é possível mediante o controle de ingestão e/ou gasto de calorias. Por conta disso, com o uso da cinta Elastique será reduzido os adipócitos (gordura localizada) da região abdominal, cintura e flancos. Todavia, caso essa gordura não seja usada como fonte de energia momentânea, ela pode ser estocada novamente. No entanto, em outras células adiposas que estejam disponíveis para estocar energia. É interessante mencionar que o depósito geralmente ocorre em locais geneticamente predispostos, que seja um ambiente apropriado para a estabilidade das células adiposas. Assim dizendo, é improvável que a gordura volte a se acumular na região que recebe compressão diariamente.
Neste sentido, pessoas que apenas desejam reduzir gordura localizada, normalmente alcançam os resultados desejados, mesmo sem associar com processos de perda calórica. Por outro lado, algumas pessoas desejam redução generalizada, então, optam por rotinas de redução calórica e assim conquistam resultados surpreendentes.
Finalizando, podemos compreender que é mito que cinta emagrece, visto que o processo de emagrecimento só ocorre através do controle de calorias: gastas x consumidas. Porém, o Elastique da Madame Sher reduz significativamente o acúmulo de gordura localizada na barriga, flancos e cintura. E além disso, pode ser um excelente aliado para o processo de emagrecimento.
Até breve 😻
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